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青旅独立成团-完美西藏之旅双飞9日游
编号110049
- 游卡定神山天佛瀑布
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产品特色
品质服务:
◆全程无自费,3个特色诚信推荐购物店
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北京西客站南广场出团,贴心送站服务,讲解
西藏旅游注意事项。
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拉萨哈达热情接站,全程一车一导贴心服务。
◆抵达当天,提供专业高原医生免费诊察咨询
◆优选金牌导游服务,随车配备氧气瓶,每人每天一瓶矿泉水
特别赠送:★原生态藏民家访,品青稞酒,喝酥油茶
★抵达当天赠送红景天胶囊,时尚藏式遮阳帽
★每人一张布达拉宫广场团友集体照
★布达拉宫广场夜晚欣赏音乐喷泉
★安排到当地香火最旺的 “财神庙”--扎基寺,为美好的生活祈福
行程精典:
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林芝地区:2晚3天,含三大景点风景区“鲁朗林海”“雅鲁藏布大峡谷”“南伊沟”,让游客们尽享游览中国的小
瑞士,西藏的小江南——林芝
■布达拉宫:被称之为西藏的普陀。
大昭寺:存有世间仅有的释迦摩尼12岁等身佛像。
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纳木错:西藏的三大圣湖之一,此湖像蓝天降到地面,故称“天湖”,是世界上最高的大湖。
■羊卓雍措:羊卓雍湖藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”, 被誉为世界上最美丽的水.
■ 卡若拉冰川:电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》实景拍摄地,西藏四大雪山之一。
■宗山城堡:《红河谷》实景拍摄地——素有英雄城之称的“江孜古城”
■扎什伦布寺:后藏文化中心,中国著名的六大黄教寺院之一,班禅大师的世代行宫。
线路详情
- 行程描述:第一天:北京乘飞机飞拉萨(航班时间以出团通知告知),我们在拉萨机场门口等候您的到来。
乘车前往拉萨市区,约1个小时,入住宾馆休息,随后作适应性休息。如有身体不适,由我社安排专业高原医生对游客进行免费诊查咨询,帮助平稳适应高原气候!
温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。。(拉萨海拔3650M)
第二天:拉萨-鲁朗林海-林芝 500KM (柏油路面)
早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,途经藏王松赞干布出生地(停留10分钟),之后翻越5230米的米拉山口(停留10分钟), 西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(停留10分钟)。中餐后前往游览【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
温馨提示:全天游览时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
第三天:八一镇—大峡谷—南沟伊—八一镇 300KM(柏油路面)
早餐后前往有“世界第一大峡谷”之称的----【雅鲁藏布大峡谷】(车游大峡谷约3小时),沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客。到达派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面观景台可近距离关看到中国最美雪山----【南迦巴瓦峰】,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。午餐后前往【AAAA南伊沟旅游风景区】(游览约2小时)。位于有“香格里拉最深处”美誉的米林县南伊珞巴民族乡内,是集原始森林及异域文化于一体的生态旅游区,被誉为“中国绿色峰极的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”、“藏地药王谷”。南伊沟秀丽的自然风光,以及藏、珞巴、门巴等民族独特的风情民俗,吸引众多的中外游客到此地观光旅游。游后返回入住林芝八一镇。
温馨提示:全天户外游览,景区内气候较低,携带外套,摄影爱好者准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
第四天:八一镇—拉萨 400KM (柏油路面)
早餐后前往参观【卡定神山天佛瀑布】(约90公钟),山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉,领略“人+山=仙”的天人合一境界。参观后沿着川藏公路返回拉萨,沿途途经秀巴千年古堡(停留10分钟),其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村,历史比布达拉宫还早300年,距今已有1600多年历史。之后赠送参观阿沛新村,位于西藏林芝工布江达县的米拉山山麓、尼洋河畔。体验原生态藏民家访品青稞酒,喝酥油茶,零距离体验藏民家庭起居生活.晚抵达拉萨市。
温馨提示:此日返程,沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。
第五天:拉萨市内一日:100KM (柏油路面)
早餐后前往参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(约90分钟),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;接下来我们参观【西藏和平解放纪念碑】,值西藏和平解放五十周年之际而立。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(约60分钟),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。晚上安排布达拉宫广场夜晚欣赏音乐喷泉,边听音乐边欣赏夜色下的独特的布宫景色。
(注;布达拉宫音乐喷泉属市政行为,正常情况下每天晚上9.00—10.00,如未开放与旅行社无关)
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定。
第六天:拉萨—纳木措——拉萨500KM(柏油路面)
早餐后沿青藏公路前往纳木措,沿途观赏藏北大草原,领略藏北草原迷人风光与高原之保藏牦牛亲密接触,远观“光明之神”念青唐古拉山,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错湖】(约60分钟),湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返程回拉萨。
温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。
第七天:拉萨—羊卓雍错—卡若冰川—江孜拉萨350KM(柏油路面)
早餐后赠送安排到当地香火最旺的 “财神庙”--扎基寺,为美好的生活祈福!之后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(游览约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画沿着秀美的羊湖,前往参观世纪冰川-【卡若拉冰川】。午餐后,前往《红河谷》实景拍摄地——素有英雄城之称的“江孜古城”,远观抗英遗址—宗山城堡。晚抵达后藏文化与经济中心日喀则。
温馨提示:此日游览时间约10个小时。日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。途径高海拔山口,山口气温较低。羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
第八天:日喀则—拉萨 280KM (柏油路面)
早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(约90分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!
温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
第九天:早餐后按旅行社指定时间,送至机场乘飞机返回北京,结束愉快的高原之旅!扎西德勒!
- 费用说明:
1.拉萨献哈达接站/每天赠送一瓶矿泉水(抵离当天无).
2.飞机经停或中转联程航班经济舱,航班抵达时间如过零点按前日计算。
3.住宿:全程舒适性酒店双人标准间;如产生单男单女,由我社安排拼房或住三人间,如安排不上,请客人现补单房差(西藏宾馆设施配备和内地有所差异,不可以内地的标准衡量)
4.用餐:酒店含早餐,正餐八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减),不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。餐标15元/人/正餐。
5.含景点首道门票:布达拉宫200/大昭寺85/纳木措120/鲁朗林海60/车游大峡谷240/南伊沟170/卡丁沟20/羊湖40/卡若冰川25/扎什伦布寺80,因参观景点需要,请游客随身带好身份证件!(注:赠送景点,如因客人自愿放弃或人力不可抗拒的因素未参观, 费用不退)
6.当地旅游专用车,车型根据此团人数而定。
7.当地普通话导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
8.购物自费:行程中会安排购物(3个店),签署购物补充协议!(景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅)。注:此行程无另行自费旅游项目,如需参加另行付费的旅游项目,请旅游者与当地导游协商一致,同时在当地补签自愿参加另行付费旅游项目的相关协议。
9.含旅行社责任险,不含航空意外险与旅游人身意外险。建议游客自愿购买旅游人身意外险。
费用不含:1.个人消费
2.自费项目
3.人力不可抗拒因素所造成损失
温馨提示
1、出发前,请您务必携带并保管好自己的护照、身份证、机票、以及其他予以证明个人身份的其他资料并对其有效性进行核实,出境时,可能会因为您未能出示真实有效的相关证明被罚款或是阻止您登机、登船、进入某个国家,而影响您的出行。
2、出于环保,境外酒店均不提供一次性个人洗漱用品,请自备。
3、办理出入出境手续时,请注意遵守秩序,保持安静,不要随便议论有关炸弹、恐怖主义、宗教或一切敏感的话题。
4、请听从领队指挥,不要私自行动,切记不要帮陌生人看管或携带行李,以防被人利用。